Entre los peligros de asistir al médico está el que lo pesen a una.
"Suba a la báscula" escuché... lo siguiente que recuerdo es este pensamiento: "Nunca en mi vida he pesado esto!" y el consiguiente sentimiento de ¿culpabilidad?... u_u ¿tristeza?... u_u ¿impotencia?... u_u ¿culpabilidad? ¿otra vez?...
30 libras... 30 días... ¿lo lograré?... No sé.. el asunto es que ayer empecé a ir a correr (¿el riesgo de morir antes de tiempo?), para ver si rebajo (aunque sea... la esperanza de vida). Me fui a ese lugar donde es gratis correr y hacer aeróbicos... por supuesto mi sentido antisocial no me permite integrarme a esas actividades físicas comunitarias masivas... me limité a caminar en la pista azul "acolchonadita"durante 45 minutos... con los oídos concentrados en la música de los audífonos ni sentí el tiempo.
Lo bueno fue cuando a la segunda vuelta intenté correr.... había avanzado como 100 trotando cuando apareció... el recuerdo de la lesión de espalda adquirida hace dos años... hasta este momento todavía me duele la espalda baja. u_u Este mi doctor debería hacer un análisis de las lesiones previas para estar seguros de no adquirir una más. Recuento: tobillo izquierdo, espalda baja (a la altura de la cintura (redonda)), rodilla derecha... jue...
30 libras... 30 días... 3 lesiones previas... no sé si lo lograré... u_u
Me pregunto ¿por qué no me dolía tanto cuando corría estando en Guate? Es de esos misterios raros. Para mientras... ahora otra vez.... a la pista.
6 comentarios:
No es sano bajar 30 libras en un solo mes, relajada, 15 por mes como máximo.
Ya me hiciste pensar en mis 44 kilos de sobrepeso (^_^)
^^
He consultado a la voz de la razón... serán tres meses de trabajo... 10 por mes...
Jajajaja... y yo afligida por 20 kilos de sobrepeso!
Den permiso tortolitos, 57 kilos aqui ^^ (de sobrepeso vea)
Digamos que "es un buen" :S
Del miércoles 21 hasta este sábado solo bajé 2 libras... así que digamos que si mantengo ese ritmo... más o menos bajaría 24 libras en 3 meses... si es que puedo...
Mirá vos... gracias por pasar por este rumbo azuloso ^^ estoy atenta a leer tus 30 libros, confieso que me has mostrado un par que nunca había escuchado
Yo bajé 25 lib en 3 meses con dieta de nutricionista...en 2006. Ahorita las tengo de vuelta y con ganancia ja ja jaja.
Y cuándo aumentó tanto? en diciembre de 2010 yo la vi delgada.
Pues a primer mes de medio comer sano he rebajado 15 libras, ahora peso 135, pero aún me siento "pesada" u_u Creo que aumenté mucho en mi estrecha relación con las mujeres de la panadería en Arce ^^
En diciembre de 2010 pesaba 125 libras u_u
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